Hàm lượng EAA trong casein?

EAA là viết tắt của Essential Amino Acids, nghĩa là các axit amin thiết yếu. Sản phẩm casein của Tigerwhey có chứa đầy đủ 9 loại axit amin, bao gồm: histidine, isoleucine, leucine, lysine, methionine, phenylalanine, threonine, tryptophan và valine. Một muỗng lường 30g casein vị tinh khiết cung cấp cho bạn 10.4g EAA. Đối với các vị khác, hàm lượng EAA có ít hơn, nhưng không đáng kể.

Điểm đặc biệt quan trọng của 9 loại EAA là cơ thể con người không thể tự tổng hợp, hoặc không tổng hợp đủ để đáp ứng nhu cầu hằng ngày của cơ thể. Chính vì thế, nguồn axit amin này phải được lấy từ nguồn thực phẩm mà cơ thể hấp thụ hằng ngày.

Tìm hiểu thêm về hàm lượng glutamine trong casein.

Scroll to Top