Chocolate Casein

Chocolate Casein mang đến cho bạn một thức uống bổ sung protein được hấp thụ chậm, vừa ngon miệng vừa hỗ trợ quá trình phát triển cơ trong suốt cả đêm.

Xóa
Từ khóa:

Chocolate Casein

Chocolate Casein là sản phẩm casein protein cao cấp theo công thức từ Đan Mạch của Tigerwhey, được sản xuất theo công nghệ lọc dùng màng áp suất từ nguồn sữa tươi tách béo. Phương pháp sản xuất này giúp giữ lại giá trị dinh dưỡng cao nhất và một loạt các axit amin thiết yếu, bao gồm cả các axit amin trục phân nhánh (BCAA).

Casein là dòng sản phẩm dễ bị tiêu hóa bởi axit trong dạ dày. Tuy nhiên, khi tiếp xúc với axit dạ dày, casein chuyển thành dạng gel đặc, chính vì thế quá trình tách casein thành các phân tử axit amin diễn ra lâu hơn. Nói cách khác, bạn có thể xem casein như một dạng protein hấp thụ chậm, cung cấp một lượng axit amin đều đặn, giúp phục hồi và phát triển cơ bắp liên tục trong vòng 2-8 giờ.

Đặc điểm sản phẩm:

  • Hàm lượng protein cao (75%)
  • 22.5g protein / 1 muỗng lường
  • 0.8g fat / 1 muỗng lường
  • 1.4g carbohydrate / 1 muỗng lường
  • Giàu BCAA tự nhiên – 5.0g / 1 muỗng lường
  • Giàu axit amin thiết yếu EAA – 9.4g / 1 muỗng lường
  • Có chứa glutamine – 4.8g / 1 muỗng lường
  • Rất giàu calcium – 0.6 grams per scoop
  • Nguồn casein nhập khẩu từ New Zealand
  • Sử dụng tối thiểu chất tạo mùi và chất tạo ngọt

 

Lợi ích chính của casein

Hàm lượng protein cao được giải phóng đều đặn trong nhiều giờ liền chính là điểm mạnh của casein. Các nghiên cứu khoa học cho thấy rằng quá trình tổng hợp cơ vẫn tiếp tục diễn ra trong vòng 48 giờ sau khi tập. Chính vì thế, để tận dụng tối đa quá trình phát triển cơ bắp sau khi tập, điều quan trọng là phải đáp ứng nhu cầu cần được bổ sung protein của cơ bắp một cách liên tục trong vòng 48 giờ. Casein là lựa chọn lý tưởng để bổ sung một lượng protein cố định một cách đều đặn và liên tục trong nhiều giờ liền. Bạn có thể lựa chọn sử dụng casein trước khi đi ngủ, trước hoặc sau các bữa ăn nếu bữa ăn đó chứa ít protein, hoặc nếu khoảng cách giữa 2 bữa ăn khá xa, bạn có thể sử dụng casein như một dạng thực phẩm bổ sung protein giữa các bữa ăn đó.

 

Casein là protein từ sữa

Nguồn protein trong casein chính là nguồn protein có trong sữa bò. Trước đây, thành phần casein trong sữa bò chỉ được dùng để sản xuất phô mai và whey protein chỉ là một sản phẩm thừa ra sau công đoạn sản xuất này. Những năm gần đây, do nhu cầu protein ngày càng tăng trong ngành công nghiệp sản xuất thực phẩm bổ sung dành cho thể thao,  một số nhà sản xuất bơ sữa đã bắt đầu chiết xuất casein trực tiếp từ nguồn sữa tươi tách béo bằng công nghệ sàng lọc tinh vi và phức tạp. Công đoạn cuối cùng là sử dụng công nghệ sấy phun để cho ra bột casein protein với hàm lượng protein lên đến 80-85%. Tìm hiểu thêm về casein.

Casein protein của Tigerwhey không những giúp bạn bổ sung protein một cách dễ dàng, nhanh chóng và tiện lợi ngay khi tập mà còn mang hương vị tuyệt vời, dễ chịu, cho bạn một trải nghiệm tuyệt vời mỗi khi sử dụng sản phẩm. Hơn thế nữa, casein còn có thể giúp bạn kiểm soát cân nặng dễ dàng hơn vì casein là dạng protein hấp thụ chậm, nên sau khi sử dụng bạn sẽ cảm thấy no lâu hơn, và ít thèm ăn hơn. Một lần dùng casein có thể cung cấp 1/2 nhu cầu can-xi hằng ngày của cơ thể, đây là một thông tin khá hữu ích vì chế độ ăn uống hằng ngày của người Việt thường chứa hàm lượng can-xi khá thấp.

Lựa chọn sử dụng các sản phẩm bổ sung protein của Tigerwhey cũng đồng nghĩa với việc bạn sẽ cảm thấy an tâm tuyệt đối khi sử dụng các sản phẩm bổ sung protein. Vì chúng tôi chỉ duy nhất nhập khẩu bột protein từ các nhà máy sản xuất bơ sữa ở Châu Âu và New Zealand. Tất cả các sản phẩm bổ sung protein của Tigerwhey đều thỏa mãn yêu cầu về an toàn thực phẩm và được kiểm nghiệm trước khi đến tay khách hàng.

 

Thành phần và giá trị dinh dưỡng

Thành phần: Milk Protein Concentrate (xuất xứ: New Zealand), chất tạo mùi, chất tạo ngọt (sucralose), chất làm dày (xanthan gum), muối, bột ca-cao (xuất xứ: Indonesia). Milk Protein Concentrate được sản xuất từ nguồn sữa tươi tách béo và có tỷ lệ protein tương tự như sữa tươi tách béo, 80% casein và 20% whey. Sử dụng tối thiểu chất tạo ngọt và chất tạo mùi. Không thêm đường. Không chứa chất tạo màu. Không có dextrins. Không có aspartame. Không có maltodextrins. Không chứa thêm bất cứ thành phần nào chưa được liệt kê ở đây. Không chứa chất cấm.

Giá trị dinh dưỡngTrên một muỗng 30 gTrên 100 g
Năng lượng437Kj/104cal1457kJ/348cal
Protein22,47 g74,93 g
Chất béo0,8 g2,6 g
Carbohydrate1,4 g4,7 g
Chất xơ0,9 g3,0 g
Chất sắt0,5 mg1,7 mg
Natri28 mg92 mg
Can-xi588 mg1959 mg
Kali347 mg1155 mg

 

Hướng dẫn sử dụng Chocolate Casein

Khẩu phần mỗi lần dùng

Khẩu phần mỗi lần dùng là 30g. Một muỗng đầy (muỗng lường đính kèo theo sản phẩm) có thể chứa khoảng 30g bột whey protein.

Hướng dẫn sử dụng

Chỉ cần pha một muỗng lường (30g) bột casein với 300 mili lít nước lạnh và lắc đều cho bột tan  hoàn toàn. Bạn có thể điều chỉnh độ đậm đặc của thức uống bằng cách thêm hoặc bớt lượng nước

Xin lưu ý rằng, không giống như whey, bột casein không tan hoàn toàn trong nước, và bạn có thể nhìn thấy rõ các hạt casein sau khi pha. Và đây là đặc tính tự nhiên của casein. Chính vì thế, để đảm bảo rằng thức uống của bạn không bị vón cục, bạn nên cho nước vào bình lắc trước khi cho bột vào.

Nên sử dụng casein khi nào?

Bất cứ lúc nào sau khi tập. Có thể sử dụng giữa các bữa ăn. Để tăng cơ hiệu quả sau khi tập, tốt nhất nên sử dụng trước khi đi ngủ.

Tùy vào thể trạng, chế độ tập luyện, và nhu cầu bổ sung protein mà bạn có thể dụng từ 1-5 lần dùng mỗi ngày.

Ai có thể dùng whey protein

  • Những ai tập luyện thường xuyên hoặc tập luyện với cường độ cao.
  • Vận động viên với chế độ ăn uống đặc biệt.
  • Lý tưởng đối với người mới bắt đầu sử dụng và đã có kinh nghiệm sử dụng thực phẩm bổ sung protein.

Lời khuyên

Đối với người trưởng thành khỏe mạnh, bổ sung đầy đủ protein để đáp ứng nhu cầu protein hằng ngày của cơ thể bằng cách kết hợp các loại thức ăn giàu protein và thực phẩm bổ sung protein là một phương pháp lý tưởng để đảm bảo sự cân bằng giữa chế độ ăn uống và chế độ tập luyện.

 

Chi tiết sản phẩm Chocolate Casein

Thương hiệu

Tigerwhey

Thành phần có thể gây dị ứng

Sữa bò

Cảnh báo

Sản phẩm casein không dành cho trẻ em, phụ nữ có thai và cho con bú.

Chế độ ăn uống

Casein phù hợp cho người ăn chay (không thuần chay), chế độ low carb (ít đường), ít béo, và chế độ keto.

 

Các thông tin khác về Chocolate Casein

Chúng tôi luôn nỗ lực để đạt được mục tiêu minh bạch và tinh thần phục vụ khách hàng tốt nhất có thể. Chúng tôi luôn luôn cung cấp đầy đủ tất cả các thông tin liên quan đến các sản phẩm của Tigerwhey. Vui lòng liên hệ với chúng tôi nếu bạn cần thêm bất kỳ thông tin nào. Hoặc có thể đến trang Thư viện Protein của chúng tôi để tìm hiểu thêm về:

  • Hàm lượng can-xi trong casein
  • Hàm lượng BCAA trong casein
  • Hàm lượng EAA trong casein
  • Hàm lượng Glutamine trong casein
  • Hàm lượng lactose trong casein

 

Bạn có thể tham khảo phiên bản Tiếng Anh của Tigerwhey ở đây.

Scroll to Top